Sobre el origen de este Blog


Este blog tiene un hermano gemelo, Mitos Latinoamérica, que tiene una gran acogida (1'750.000 visitas). Hay semejanzas entre los dos blogs, pues ambos narran productos psíquicos. Pero la diferencia es que en aquel, yo lo alimento periódicamente con mitos de América Latina, mientras que en este blog, son los lectores mismos los que lo alimentan, al contar sus mitos personales, que son los sueños.

Así que este blog vivirá de la caridad pública, de las “donaciones” ANÓNIMAS de sueños que hagan los visitantes. Aunque son aportes de gran riqueza, no representan un valor económico sino simbólico. Este blog busca constituirse en el cajero automático de un gran Banco de Sueños, en el que cualquier lector pueda consignar sus sueños para compartirlos con los demás. Cada noche nuestra mente produce cantidades de sueños que en su enorme mayoría se olvidan y se pierden para siempre. Así que deseamos crear este espacio en el que la gente pueda compartir este hermoso material.

Acá no intentaré interpretarlos porque para hacerlo se requieren las asociaciones de los soñantes, algo imposible en un espacio como este. Pero como soñante y como terapeuta que analiza sueños en mi consulta particular, tengo la convicción de que debemos evitar que los sueños individuales se sigan extraviando noche tras noche para siempre.

Mi aporte será: 1) publicar en la columna derecha una selección de artículos que hablen sobre los sueños. 2) Clasificar los sueños en categorías, según los temas que traten. 3) Corregir la ortografía; sé que los sueños no tienen ortografía y que lo que hago es una intromisión, pero tengo una tara profesional de docente que me hace imposible publicar algo con errores ortográficos.

Así que demos comienzo a las donaciones de sueños. Pueden donarlos enviando sus sueños al correo juancalonsog@gmail.com, y yo los transcribiré como Entrada al Blog, o si quieren mantener más su anonimato, anotarlos al final de cualquier Entrada en los "Comentarios".


Un saludo cordial,

Juan Carlos Alonso
Editor del Blog



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sábado, 14 de enero de 2017

Top 15 películas sobre sueños.

Publicado en Sueño.net. 2013/11/07
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Son muchas las películas que tratan sobre el sueño pero aquí tenemos algunas de las principales. El orden de las películas no influye en la calidad de la mismas. Seguro que todas y cada una de ellas te hacen disfrutar tanto como a mí. Bienvenida será vuestras sugerencias a la lista.

1.ORIGEN

Dirigida por Christopher Nolan y protagonizada por Leonardo Di Caprio. Se nos abre un mundo onírico y de sueños dentro de otros sueños. Un argumento impresionante que dejará al espectador exhausto.

¿Pero, qué tiene que ver Origen con los sueños?

La pandilla de Di Caprio suele bucear en los sueños ajenos para  apropiarse de los secretos más profundos de esa persona.  Aunque sin embargo, la última misión será algo mas complicada puesto que el objetivo en este caso será implantar una idea en el subconsciente. De esta manera, este hombre cambiará su forma de pensar. Y tú, ¿entendiste la película?

2. MAS ALLÁ DE LOS SUEÑOS

Es una película de 1998 dirigida por Vincent Ward y protagonizada por Robin Williams. Es una historia hermosa, apasionante, filosófica y llena de imaginación. Un drama conmovedor pero lleno de significado.

Mas allá de los sueños. ¿ Cielo o Infierno?

Los sueños en sí ya tergiversan nuestra realidad y nos muestran una realidad irreal. Cada noche nos acostamos y soñamos. No podemos evitarlo. Estamos supeditados a ellos. ¿No es algo irracional? Entonces, ¿Por qué razón queremos saber lo que nos espera en el mas allá? Ah! Quizá el amor.

Literatura inspirada en sueños

Por Alejandro Gamero. Tomado de la Web La piedra de Sísifo. 25 de Abril de 2013

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En el Libro de los sueños Borges dejó escrito que «los sueños constituyen el más antiguo y el no menos complejo de todos los géneros literarios». La relación entre los sueños y la literatura era tan interesante para el escritor argentino que en esta antología recoge más de un centenar de textos donde se explora este vínculo desde todos los ángulos posibles. Algunos de los ejemplos son realmente sorprendentes. En el capítulo V de El sueño del aposento rojo de Cao Xuequin el personaje principal, Jai Bayou, sueña con el destino de algunos de los casi quinientos personajes de la novela. Y también está presente en esta novela el sueño infinito de Pao Yu ‒que consigue lo infinito a través del círculo, pero lo consigue‒. Otro ejemplo fascinante es el microrrelato de Herbert Allen Giles, en el que Chuang Tzu despierta de un sueño y no sabe si soñó ser mariposa o si es una mariposa que ahora sueña con ser hombre.

Coleridge, que escribió que las imágenes de la vigilia inspiran sentimientos y que en el sueño los sentimientos generan imágenes, protagoniza uno de los grandes episodios de la relación entre literatura y sueños. El poeta inglés soñó con un poema de unos trescientos versos. Al despertar los recordaba con una increíble claridad y se puso a escribirlos. Sin embargo, mientras lo hacía una visita inesperada lo interrumpió y después ya no pudo seguir porque no recordaba el resto. Solo pudo escribir unos cincuenta versos de su inconcluso poema «Kubla Khan».

lunes, 21 de marzo de 2016

Un papel doblado que desaparece

País: España

Sexo: Femenino

Sueño:

Compartía una sala de estar con J, un médico joven con el que me relaciono profesionalmente. J y yo nos miramos y reconocimos de inmediato que estábamos profundamente enamorados. Como J tiene una familia yo no quería iniciar nada con él mientras fuera ésa su situación pero nos masturbamos mutuamente. Aparece la mujer de J y da su beneplácito a la relación. En ese momento me doy cuenta de que estoy soñando y de que en breve voy a despertar así que rápidamente escribo en un papel tres puntos de acuerdo y J. escribe el cuarto y lo coloco doblado en la librería de mi sala de estar haciéndome especial hincapié a mí misma de que cuando me despierte debo ir a buscarlo.

Comentario adicional:

Mi pena fue cuando al despertar corrí hacia la librería convencida de ir a encontrar lo que me había escrito y no hallar nada ni tener la más remota idea de lo que habíamos escrito. De ese sueño no recuerdo las circunstancias en las que se produjo.

Los pavos reales

País: España

Sexo: Femenino

Sueño:

Estaba en un edificio público de altos techos justo al lado de unos tornos en la entrada. En ella estaba de pie M, que es una compañera mía de trabajo. De repente entran dos pequeños pájaros volando alto que cruzan por debajo del alto techo y se pierden de mi vista. Estoy ahora en el vestuario donde me pongo el uniforme de trabajo, las taquillas dejan muy poco espacio para caminar entre ellas. Aparece un pavo real de color totalmente azul celeste caminando pesadamente, tras él otro pavo real más pequeño también de color celeste. Pasan por los estrechos pasillos caminando y desaparecen.

Comentario adicional:

Me llamó mucho la atención el color azul de los pavos porque era el único color que recuerdo del sueño. La tarde anterior había tenido una profunda conversación intelectual con un amigo que me dejó posteriormente una incómoda sensación de haber caído en una actitud vanidosa en mis argumentos. Lo cierto es que en cuanto me desperté y recordé el sueño lo relacioné rápidamente con el sentimiento de vanidad.

miércoles, 10 de febrero de 2016

Sobre la metodología de la interpretación de los sueños

Por Hans Dieckmann, Capítulo traducido y tomado de la obra "Methods in Analytical Psychology", Chiron Publications, Wilmette, Illinois, 199, pp. 109-122.

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A comienzos de siglo, Freud y Jung hicieron sus sensacionales descubrimientos en lo concerniente a los contenidos del sueño y la fantasía y formularon sus conceptualizaciones de los caminos para hacer los contenidos oníricos comprensibles para la conciencia. Es remarcable que no haya habido ningún avance nuevo esencial ya sea en el psicoanálisis o en la psicología analítica en lo que concierne a la comprensión de los sueños desde entonces. Este avance ha venido de un campo diferente, el de la psicología experimental y la investigación del sueño. Al monitorear el movimiento rápido del ojo, Kleitmann (1963) tuvo éxito al establecer una relación entre las varias fases del sueño. A pesar de que podemos diferenciar cinco fases distintas del sueño con la ayuda del EEG, básicamente solo dos de ellas son de interés para nuestros propósitos: fases no REM y fases REM. La última parte del sueño revela una figura mezclada de ondas EEG de tipo alfa y beta y es caracterizada por el hecho que la mayoría de los sueños ocurre en esta etapa. Sabemos que los sueños aislados ocurren en otras etapas del sueño, pero la actividad onírica es más intensa durante la fase REM. En general podemos asumir que el adulto experimenta tres o cuatro fases REM cada noche y consiguientemente tiene un número correspondiente de sueños que pueden ser recordados. En el curso de la vida humana encontramos una fase REM elevada durante el período intrauterino tardío. A la edad de cuatro años alcanza el 30 por ciento de nuestro tiempo  de sueño, a la edad de veinte cae al 25 por ciento y en la edad anciana (esto es, a los ochenta años) cae al 20 por ciento. Esto significa que nosotros gastamos alrededor de un cuarto de nuestro tiempo dormidos soñando (Rossard 1976).


miércoles, 21 de octubre de 2015

El análisis Junguiano de los sueños en psicoterapia – J. C. Alonso

Por Juan Carlos Alonso - Tomado de ADEPAC - 24 Octubre 2014

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El tema de los sueños ha tenido siempre para mí un interés teórico y práctico en mi trayectoria profesional y existencial: desde lo teórico, he revisado en profundidad su abordaje dentro de la teoría junguiana; desde lo práctico, he analizado mis propios sueños por más de 15 años, comprobando los beneficios de hacerlo, y adicionalmente, en mi consulta privada he hecho uso de la interpretación de sueños con mis pacientes por muchos años, corroborando también su gran utilidad en sus procesos de desarrollo.
Los sueños son un material fascinante y misterioso de muy difícil teorización. De ahí la dificultad de escribir sobre este tema, porque a pesar de su innegable utilidad terapéutica, es muy complicado dar ejemplos de interpretaciones y formular generalizaciones. Además, como cada sueño es una instantánea psíquica del soñante, que figuradamente puede verse como un teatro en el que actúan sus complejos, la interpretación de un sueño específico tendría que estar acompañada de gran cantidad de información sobre las asociaciones del/la soñante, así como de la problemática que esté atravesando. Por eso, los sueños que incluyo en el texto se presentan como ejemplo de un tema determinado pero sin hacer un mayor análisis de ellos.
Comenzaré el documento por comentar sobre la importancia de los sueños en la psicoterapia junguiana y sus diferencias con el enfoque freudiano. Menciono algunas situaciones especiales interesantes de resaltar, como en qué casos interpretar, qué nos dicen los sueños recurrentes, y la utilidad de los sueños iniciales. Posteriormente, comentaré algunos de los aspectos teórico-prácticos de las etapas del proceso de análisis de sueños: asociaciones personales, paralelos arquetípicos, principio de compensación, enfoques subjetivo y objetivo, interpretaciones reductivas y constructivas, formulación de hipótesis interpretativas, y verificación de ellas. Para mostrar tales aspectos en la praxis, ofrezco, como mencioné, ejemplos de sueños reales en algunos de estos temas.

La mujer a quien Jung le cambia la dirección de su energía

País: Uruguay

Sexo: Masculino

Sueño:

Erase una mujer que a pesar de haber nacido en Inglaterra desde muy joven, tenía la tendencia de vestirse con ropajes de plumas. La imagen de su atuendo es de unas plumas blancas y vaporosas con cañón de color azul pastel. Eso, indicaba en el sueño, su temprana relación con la naturaleza. Pero, luego, esta mujer se pone en contacto con Jung, o con la teoría junguiana, y se produce en ella un "giro". Consiste en que su energía cambia de rumbo y se desvía en un ángulo de 45 grados (?).